Si vous êtes sédentaires et que vous savez que le sport est bénéfique mais voilà… « il faut trouver le temps… ! »
Pour tous ceux et toutes celles qui souhaitent reprendre possession de leur corps dans l’objectif d’une perte de poids, par exemple, et de manière durable…
Pour celles et ceux, et vous êtes nombreux, qui ont mal de manière chronique au dos, articulations, …* et qui espèrent pouvoir se sentir mieux par la pratique d’exercices sportifs.
Pour celles et ceux qui souhaitent être accompagné(e)s dans leur pratique en toute sécurité, quel que soit leur âge.
Pour celles et ceux qui, sans être des accros de la performance, visent une réelle progression dans leur pratique sportive.
Et aussi pour toutes celles et tous ceux qui cherchent à se challenger !
*sans que ce soit une pathologie grave.
Votre coach sportif se doit d’être vraiment à votre écoute